Por las intensas temperaturas algunos eligieron el río y la sombra del parque para refrescarse
Ante el pronóstico emitido por el Servicio Meteorológico Nacional (SMN), que indica la presencia de elevadas temperaturas, la secretaría de Desarrollo Social y Salud, recomienda a los vecinos de Gualeguaychú tomar medidas preventivas para evitar descompensaciones.Ante el conocimiento de que el SMN elevó a amarilla la alerta por altas temperaturas, se recomienda tomar medidas preventivas, -especialmente los ancianos, embarazadas y bebés que son los grupos más afectados-, tales como:Tomar abundante agua a lo largo de todo el día.Evitar las comidas copiosas.Consumir alimentos frescos, como frutas y verduras.Evitar bebidas alcohólicas, muy dulces e infusiones calientes.Llevar ropa suelta, de materiales delgados y colores claros.No realizar ejercicios físicos en ambientes calurosos. Tomar líquido antes y después cada actividad al aire libre.Protegerse del sol poniéndose un sombrero o usando una sombrilla.Usar protectores solares factor 15 o másEvitar actos públicos o juegos en espacios cerrados sin ventilación.Lactantes y NiñosAlgunos cuidados a tener en cuenta son: dar el pecho a los lactantes con mayor frecuencia; darles de beber agua fresca y segura; trasladarlo a lugares frescos y ventilados y ducharlo o mojarle todo el cuerpo con agua fresca.Recordamos que el sistema de alertas por calor incluye los niveles verde (sin efecto sobre la salud), amarillo (leve-moderado), naranja (moderado alto) y rojo (alto-extremo).Asimismo, desde la dirección de Salud manifestaron que si una persona siente mareos o se desvanece, se la debe acostar en un lugar fresco, bajo techo; ofrecerle una bebida rehidratante, pero nunca infusiones calientes ni muy dulces. También colocar agua fría en las muñecas proporciona alivio. Si la temperatura corporal aumenta, se debe quitarle la ropa a la persona afectada, pasar una esponja mojada por la cara, y, en lo posible, dar un baño corporal con agua helada. También resultan útil paños fríos y bolsas de hielo en la cabeza.Por su parte, los ancianos y quienes trabajan en ambientes calurosos y húmedos tienen mayor riesgo de sufrir un golpe de calor, que debe ser tratado inmediatamente. En estos casos, la temperatura corporal se eleva por encima de los 40 grados, el pulso se vuelve fuerte y rápido, se producen cambios en el estado de conciencia (somnolencia), la sudoración cesa y la piel se observa seca, caliente y enrojecida.Otros síntomas de alerta son el dolor de cabeza, la sensación de fatiga y la sed intensa, náuseas y vómitos, calambres musculares, convulsiones y sudoración importante que cesa repentinamente y somnolencia y respiración alterada. Frente a ellos, es imprescindible concurrir rápidamente a la consulta médica en el centro de salud más cercano.
