Los vecinos de Gualeguaychú están invitados a participar de una jornada al aire libre
La Dirección de Salud municipal invita a toda la comunidad a la caminata saludable primaveral, que dará cierre a la "Semana del Bienestar" en la que se proponen hábitos de vida saludable, como caminatas, alimentación equilibrada y ambientes libres de humo de tabaco para evitar las enfermedades crónicas no transmisibles.Se trata de las patologías que no se adquieren por contagio y que son resultado de una mala calidad de vida que dificulta la salud y puede ocasionar la muerte.Los factores de riesgo para que avancen las enfermedades crónicas no transmisibles son: el sedentarismo, la alimentación alta en grasas, el consumo excesivo de sal y azúcar, el tabaco y el alcohol.Esta iniciativa, tiene la finalidad de promover una vida más saludable y activa, que no es otra cosa que cuidar nuestra salud y la de nuestra familia con sencillas medidas que nos ayudan a prevenir enfermedades que pueden causar la muerte y también empoderar a la comunidad (escolares, instituciones privadas, públicas) en la construcción y fortalecimiento de espacios sanos y saludables.También se intenta transmitir a la población la incorporación de hábitos saludables para evitar diferentes enfermedades, para ello se impulsa que las personas realicen ejercicio físico a diario (caminar, correr, nadar, bailar, andar en bicicleta); coman a diario frutas y verduras; tomen abundante cantidad de agua y jugos naturales; reduzcan el consumo de golosinas, sal y grasas, evitando las frituras; disminuyan el consumo de alcohol y eviten el cigarrillo.La actividad se realizará el viernes, partirá del Corsódromo, a las 9; habrá una clase de gimnasia y caminata con la participación de alumnos/as de los Centros de Salud Municipales, escuelas, instituciones, profesionales de la salud, promotores de salud y público en general.
