La Dirección de Salud emitió una lista de recomendaciones para los viajeros

El área de Salud de la Municipalidad de Gualeguaychú, emitió un listado de recomendaciones para evitar enfermarse o pasar un mal momento de salud en vacaciones. Respecto a la picadura de insectos: Elegir un repelente a base de DEET a concentraciones del 25%. Renovar la aplicación cada 5 horas.No usar repelentes que vienen en preparados en conjunto con protectores solares ya que no son efectivos.Colocar primero el protector solar, esperar unos minutos y luego aplicar el repelente.Renovar la aplicación siempre después de realizar alguna actividad en el agua.En cuanto a niños, se recomienda el empleo a partir de los dos meses, a la menor concentración efectiva que haya disponible en el mercado, no rociar directamente al menor (el adulto que lo aplique debe rociarse sus manos y luego distribuirlo por el cuerpo del niño).Los menores de edad no deben dormir con repelentes, se aconseja en estos casos el uso de mosquiteros con o sin aplicación de insecticidas (permetrina).Protegen de picaduras de insectos: Aire acondicionado en las habitaciones de los hoteles. Mosquiteros con o sin aplicación de insecticidas.Carpas tratadas con insecticidas. Vestimenta adecuada: medias, camisas mangas largas, pantalones largos. (La ropa puede rociarse con el repelente para ampliar la protección).Agua y alimentosNo beber agua de red. Beber agua mineral o potabilizada (el mejor método es hervir el agua 1 o 2 minutos y dejarla enfriar, otros métodos son: colocar 2 gotas de cloro por litro de agua y esperar 30 minutos antes de consumirla; el uso de filtros o algún otro elemento que funcione como tal; uso de pastillas potabilizadoras).No utilizar hielo para enfriar las bebidas. Lavar los platos y utensillos con agua caliente y limpia.En cuanto a los alimentos: Consumir alimentos preparados en el momento y que estén calientes. Comer carne bien cocida. Evitar alimentos crudos, verduras crudas y alimentos exóticos.En cuanto a la fruta, se recomienda pelarla y lavarla antes de consumirla. Evitar alimentos preparados que contengan huevo crudo o poco cocido.Consumir lácteos que estén pasteurizados. Evitar: helados y pescados de fuente poco segura.Exposición solarUsar protectores y pantallas solares. Usar gorros y anteojo de sol. Mantener una buena hidratación. Evitar la exposición en la franja horaria de 10 a 16 horas, especialmente los niños.Embarazo: Se recomienda los viajes aéreos preferentemente sólo en el segundo trimestre de embarazo. Se aconseja una consulta previa con autorización del profesional que está controlando el embarazo.Botiquín: Toda persona que esté medicado debe llevar su medicación en la cantidad suficiente para todo lo que dure el viaje. Profilácticos. Paracetamol, no ibuprofeno.Gasa, alcohol, antiséptico, desinfectante, algodón, cinta, bandas adhesiva, pantalla solar, termómetro.Vacunación en viajerosSegún los datos epidemiológicos, los requerimientos legales, antecedentes y estado de salud del viajero y riesgo del viaje, se realiza un plan de vacunación individual y personalizado.Es importante que toda persona que desee viajar consulte, idealmente, unas 4 a 6 semanas antes del viaje a su médico acompañado del carnet de vacunación, ya que cada persona y situación es particular y hay recomendaciones que son específicas, sobre todo si el viajero se trata de un niño o una embarazada.Vacunas de Rutina: Actualizar el calendario de vacunación.Recomendadas: según el destino e itinerario.Requeridas: Por el reglamento internacional y cruzar de fronteras.Se recomienda certificar y actualizar el carnet de vacunación a toda persona que decida viajar, dentro o fuera del país, en especial aquellas cuyo destino sea Brasil, aplicar un refuerzo de Doble o Triple Viral debido a la situación actual.Ante cualquier duda puede consultar al vacunatorio de la Dirección de Salud Municipal en horario de 14 a 18 horas de lunes a viernes o sábados de 8 a 12 hs: 03446-437025