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Mes del padre, cómo elegir la ropa deportiva adecuada junto a los beneficios que comprende caminar y hacer deporte
A pocos días del Día del Padre, es el momento de pensar en el regalo adecuado para el "primer influencer de nuestras vidas"
Aun cuando los padres suelen ser sencillos, en ocasiones pueden llegar a ser las personas mas complejas de satisfacer, dado que ya cuentan con todo lo que precisan o desean. Posiblemente sea un gran aficionado a los deportes, un amante de la naturaleza o un apasionado de las excursiones y el senderismo, junto a un viaje revitalizante tras un año de limitaciones. Independientemente de cómo se definan, merecen algo bueno en su día. En algún momento habrá escuchado la frase “vístete para el éxito”, la cual resulta ser cierta, inclusive en el entorno de caminatas y pasatiempos. Es decir, la vestimenta que pueda llegar a escoger influirá en su rendimiento, ya sea en el gimnasio o alguna actividad al aire libre. Es por ello que al obsequiar un atuendo que mejore su vida de manera significativa a continuación podrás aprender como la elección apropiada optimizaría tu rendimiento, regalando la posibilidad de que se vea bien, se sienta bien, y que disfrute aún más de sus pasatiempos. Aumenta y fortalece su confianza Recientes investigaciones en el campo de cognición, revelaron la repercusión positiva al emplear la vestimenta apropiada en el entorno laboral, calificada como Cognición Envuelta o Enclothed Cognición, el cual describe el impacto sistemático que posee la ropa en el procedimiento cognoscitivo de las personas, fenómeno que incluso se expande al escenario deportivo. Dicho estímulo podría generar un incremento en su confianza, dado que al percibir que se ve o luce “genial”, actuaría de la misma manera, si le gusta como viste al ir al gimnasio, posiblemente desee hacer más ejercicio. La vestimenta adecuada optimiza el rendimiento En ocasiones, en un intento por obtener el mejor precio, uno suele obsequiar la vestimenta incorrecta solo porque es económica. Por ejemplo; le gusta nadar, la opción predeterminada sería obsequiar un short, el cual al tener bolsillos crea un arrastre que terminará por ralentizarlo, de modo que obsequiar un traje de baño, hará una gran diferencia en su manera de bucear. Por otro lado, quizás sea más de las caminatas, por lo que precisara algo más práctico como una camiseta que elimine la humedad y posibilite estar más tiempo fuera. Es por ello que es importante cerciorarse de que el atuendo esté hecho con la tela adecuada al tipo de actividad que vaya a realizar. Algunos materiales son más porosos que otros, permitiendo un buen flujo de aire, mientras otros ayudan a eliminar el olor y sudor. Si deseas seguir profundizando en el tema, te recomendamos el portal Ferreira Sport, justamente de quien tomamos el slogan “el primer influencer de nuestras vida”, el cual cuenta con excelente productos deportivos, y guías que lo orientarán hacia la mejor opción que pueda obsequiar para que sus trotes matutinos sean más cómodos. Reduce la ansiedad y ayuda a elimina el estrés Por último, queremos mencionar que de acuerdo con un estudio de la Universidad de Harvard, las actividad física reduce el estrés por medio de neuroquímicos y conductas del comportamiento, combatiendo con las hormonas que generan estrés, como el cortisol. Asimismo, desarrolla endorfinas, la cual brinda un aumento en el estado de ánimo y una sensación general de felicidad. En vista que mejora su apariencia al tiempo que pierde peso y gana masa muscular, al igual que mayor seguridad, ánimo y vitalidad.
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