Se llevó a cabo una capacitación para instructores de gimnasios

El sábado, el director de Deportes Adrián Romani acompañó al profesor José Medina en una jornada para los profesionales del rubro.El encuentro se realizó en el gimnasio Habibi (Sarmiento y 3 de Caballería) y Medina expuso ante más de 60 personas sobre los mitos y las realidades del entrenamiento con sobrecarga, qué es y por qué se produce la hipertrofia, condiciones para lograrla, rangos de carga y áreas funcionales de la fuerza, entre otros tantos temas.Al terminar el encuentro, Medina subrayó la importancia de las capacitaciones, "primordiales para lograr entrenamientos responsables y saludables", al tiempo que indicó que "fue una muy buena experiencia, y que uno pretende dejar un legado, contar lo que aprendió a lo largo de su vida".