Ciudad |

Se viene una nueva ola de calor en Gualeguaychú: ¿Hasta dónde treparán las máximas?

El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) informa que Entre Ríos y otras provincias del país se verán afectadas por las altas temperaturas. Y aunque en el sur de Entre Ríos las máximas no llegarán tan altas como en el resto de la provincia, la sensación térmica sin embargo hará estragos.

Según el SMN, el calor se irá sintiendo cada vez más a medida que llegue el fin de semana, llegando a su climax el próximo sábado y domingo, cuando las máximas superarán ampliamente los 30 grados y se ubicarán más cerca de los 32 y 33 grados.

Sin embargo, el pronosticador privado windgurú informa que la sensación térmica hará que el clima se sufra mucho más durante el fin de semana: la misma rondará los 39 grados alrededor de las 3 de la tarde de ambos días, y se mantendrá por encima de los 35 grados entre el mediodía y el anochecer.

windguru.JPG

Hasta el momento, el pronóstico extendido para el territorio del sur de Entre Ríos no anticipa lluvias ni tormentas para los próximos días. De todos modos, no se descartan probables inestabilidad si continúa el calor intenso.

Consejos ante una ola de calor

¿Quiénes deben estar protegidos especialmente del calor?

  • Las personas mayores, discapacitadas y los niños menores de 5 años.
  • Las personas con enfermedades crónicas (hipertensión, diabetes, cardiopatía, obesidad, alcoholismo).
  • Las personas que tomen alguna medicación habitualmente.
  • Las personas que realizan trabajos físicos intensos o deporte al aire libre cuando hay temperaturas elevadas.
  • Ante cualquier duda consulte a los profesionales sanitarios.

¿Qué efectos produce el exceso de calor?

  • Calambres, por pérdida de sales.
  • Agotamiento: malestar, dolor de cabeza, náuseas, vómitos, sed intensa.
  • Deshidratación: decaimiento y sensación de postración.
  • Golpe de calor : nauseas, vómitos, dolor de cabeza, piel caliente y enrojecida, aumento de la temperatura corporal por encima de 40º, inestabilidad al andar, mareos, pudiendo llegar a tener convulsiones y coma.

¿Cómo protegerse del calor?

  • Evite salir de casa durante las horas centrales del día (entre las 12 del mediodía y las 6 de la tarde).
  • Beba más líquidos, sin esperar a tener sed . Sobre todo agua y zumos de fruta ligeramente fríos.
  • Evite comidas copiosas, tome verduras y frutas. Coma menos cantidad y más veces al día. No tome comidas calientes ni abuse de las bebidas alcohólicas.
  • Reduzca la actividad física.
  • Descanse con frecuencia a la sombra.
  • Use ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, sombrero, gafas de sol y cremas protectoras solares.
  • Permanezca en espacios ventilados o acondicionados.
  • Cuando esté en la casa, utilice las habitaciones más frescas.
  • Durante el día baje las persianas y cierre las ventanas; ábralas por la noche para ventilar.
  • Mantenga los alimentos en el frigorífico y vigile siempre las medidas higiénicas de conservación.
  • Cuando estacione el coche no deje en el interior a niños ni ancianos con las ventanillas cerradas.
  • Ayude a las personas que puedan estar en mayor riesgo de sufrir los efectos del calor.

¿Qué hacer ante una persona con un golpe de calor?

  • Llame a emergencias.
  • Coloque al enfermo en un lugar a la sombra.
  • Quítele ropa para airearle.
  • Si está consciente, colóquele con la cabeza ligeramente elevada y ofrézcale abundante agua.
  • Refrésquele con agua fría o hielo, sobre todo la cara y axilas. No le meta en la bañera para enfriarle.
  • Si está inconsciente colóquele tumbado de lado, con las piernas flexionadas.
  • Nunca de líquidos a una persona inconsciente.

Dejá tu comentario