Sebastián Castaño se prepara para una dura prueba en San Carlos de Bariloche

El atleta local, Sebastián Castaño, competirá nuevamente en un desafío de aventura, esta vez será en la provincia de Río Negro, donde se realizará el desafío "Cuatro Refugios" el 25 y 26 de febrero.
 Castaño tiene 40 años y desde hace mucho tiempo entrena en forma muy dura para este tipo de competencias. Su hermano Diego lo acompañará en esta aventura por las zonas montañosas y lo harán con el mensaje de "No a las Papeleras".Sebastián es un santafesino que está radicado en Gualeguaychú desde hace muchos años. Del otro lado del río Paraná jugó al rugby, deporte que continuó en nuestra ciudad de la mano de Carpinchos.Esta experiencia deportiva le ha servido y mucho en su preparación para este tipo de competencias. Ha incursionado en forma personal y con amigos en travesías por distintos puntos del país, en bicicletas todo terreno, además de incursionar en el andinismo.La prueba Cuatro Refugios es muy exigente. Requiere de un estado físico más que óptimo. El recorrido es de 80 kilómetros, dividido en dos etapas de igual longitud cada una.Es una carrera pedestre a la vera del Lago Nahuel Huapi. Los atletas tienen que atravesar deshielos, montañas y correr a 2.000 metros sobre el nivel del mar, con temperaturas que suelen ser muy bajas, vientos intensos y la posibilidad muy cierta de lluvias.El equipo que debe llevar cada atleta es diferente al de otros deportistas. Zapatillas acordes para poder trepar en la montaña. Mochila con abrigo, calzas largas, botiquín con primeros auxilios y un litro de agua.Consciente de lo duro de la prueba, Castaño corre todos los días, con pasadas de un kilómetro y 400 metros en subida, para de alguna manera ir aclimatándose a lo que es la montaña. También hace fondo. Unos 26 kilómetros por día en calles de ripio no afirmado.También son claves los trabajos en el gimnasio con complemento de pesas. Castaño viene de hacer un viaje entre Salta y Tucumán en bicicleta y de participar en una media maratón de 21 kilómetros en Colón.Será un desafío más que interesante en una modalidad de deporte aventura, que día a día suma más adeptos.Cuatro Refugios es una carrera de trekking de montaña única, de dos días de duración. No hay competición de aventura que recorra sitios tan espectaculares y esta es la única en unir cuatro de los más renombrados refugios de montaña del país, en el Parque Nacional Nahuel Huapi: Refugio Frey, Jakob, López y Laguna Negra.Los paisajes de su recorrido fascinan por su increíble belleza. Espectaculares espejos de agua, altas cumbres con picos nevados y bosques centenarios. Todos estos ingredientes hacen de la propuesta una verdadera atracción para los amantes de la aventura.