En el otoño llegan los primeros fríos

Es el momento donde se hace necesario reforzar los cuidados para prevenir una afección muy frecuente como la bronquiolitis. En los meses de otoño e invierno, algunos microorganismos producen una infección en las vías aéreas inferiores y como consecuencia provoca una inflamación aguda en esa zona, con su consecuente obstrucción, desencadenando la tan conocida bronquiolitis. Este cuadro es frecuente en lactantes, especialmente menores de 6 meses. No obstante, la ocurrencia puede darse a otras edades.Existen aspectos relacionadas al niño y al ambiente que determinan la posibilidad de padecer alguna infección respiratoria, como la BRONQUIOLITIS, a saber:·         Aspectos Relacionados al Niño:-  Falta de Lactancia Materna -   Vacunación Incompleta -  Prematurez/ Bajo Peso – Desnutrición.·         Aspectos Relacionados al Ambiente:- Hacinamiento (Muchos habitantes en una vivienda) - Época Invernal -  Asistencia a guardería - Contaminación ambiental - Contaminación del Domicilio (por ejemplo tabaco). Sobre los síntomasLa presentación clínica involucra los siguientes síntomas:-          Síntomas de Infección respiratoria de 1 a 3 días antes, como rinorrea (goteo nasal), tos y eventualmente fiebre leve.-          Síntomas de obstrucción bronquial, como taquipnea (aumento de las respiraciones), retracción de los músculos entre las costillas, espiración (salida de aire) prolongada, sibilancia (silbidos al respirar), tos.Estos síntomas pueden durar hasta 5 o 6 días. Ocasionalmente puede presentarse apnea (interrupción momentánea de la respiración al dormir). Hacer prevenciónTener en cuenta y tratar de eliminar los factores que hacen que se pueda padecer la enfermedad, como los que hemos mencionado más arriba, recordemos; falta de la lactancia materna, bajo peso, prematurez, vacunación incompleta, contaminación del domicilio, etc., resultan ser una medida de prevención de la ocurrencia de Bronquiolitis.También evitar el contacto con enfermos, previene la transmisión de algunos microorganismos causantes de la inflamación (BRONQUIOLITIS).Además, existen medidas más específicas para la prevención, como son el uso de vacunas contra microorganismos causantes de infecciones respiratorias. Algunas de estas vacunas están incluidas en el Calendario de Vacunación, de allí, que mantener este completo disminuye el riesgo de tener está y otras enfermedades. Recuerde ante cualquiera de los síntomas antes mencionado recurra al centro de salud más cercano.Por mayores informes contactarse con la Dirección de Salud - Área de Promoción de la salud y Prevención de enfermedades - Tel. 428820 - [email protected] ----------------------------------------------------------------------------- Apnea del sueño, un trastorne que va en aumento La apnea obstructiva del sueño es una enfermedad que se caracteriza por pausas en la respiración durante el sueño. Sin un diagnóstico y tratamiento a tiempo, pueden causar complicaciones de leves a más graves en mediano y largo plazo.Las apneas del sueño pueden provocar desde cansancio y somnolencia hasta complicaciones cardiovasculares, tales como arritmias cardíacas, hipertensión arterial y accidentes cerebrovasculares e incluso, accidentes viales.
La garganta se cierra y por unos segundos bloquea parcial o totalmente el paso del aire. La respiración se hace difícil y ruidosa, hasta que por fin la falta de oxígeno en el cuerpo alerta al cerebro y la persona despierta. Este proceso, que dura varios segundos, puede repetirse entre 20 y 30 veces en una hora o más, provocando en quien intenta dormir un sueño insuficiente que en vez de reparar, agota.Los hombres entre los 30 y los 65 años son más propensos a sufrir la enfermedad, que afecta del 2 al 4% de la población mundial en edad media. Tienen más riesgo, además, los fumadores, las personas mayores y quienes tienen sobrepeso, hipotiroidismo y diabetes, entre otros problemas. Para llegar al diagnóstico, existe un estudio llamado "polisomnografía", que consiste en pasar la noche en un centro especializado mientras se monitorea las ondas cerebrales, el esfuerzo respiratorio, el movimiento ocular, los niveles de oxígeno en la sangre y la posición corporal. Una vez confirmada la enfermedad, comienza la etapa de tratamiento, que muchas veces dependerá de cambiar hábitos de vida: bajar de peso, realizar ejercicio físico, evitar el alcohol, el cigarrillo y ciertos fármacos son parte esencial de la terapia. También existen soluciones tecnológicas, como el uso nocturno de una máscara de silicona que envía aire a presión y permite respirar normalmente.