&nbsp;El subclado K de la gripe H3N2 avanza en distintos países de Sudamérica y genera expectativa por la disponibilidad de una nueva vacuna antigripal. La variante comenzó a circular luego de que la Organización Mundial de la Salud (OMS) definiera las cepas incluidas en el fármaco para el invierno boreal, lo que dejó a la actual formulación sin un componente específico contra esta mutación.En las últimas horas, el Ministerio de Salud de Perú informó que el primer lote de una nueva vacuna llegaría a ese país a comienzos de febrero, tras detectarse allí los primeros casos de la denominada supergripe. Sin embargo, aún no se confirmó si esas dosis incluirán la cepa correspondiente al subclado K.Ante este escenario, el Ministerio de Salud de la Nación fue consultado sobre el plan de vacunación en Argentina. “Se está trabajando en ese sentido, para acelerar los tiempos y arrancar antes”, indicaron fuentes oficiales a Clarín. No obstante, aclararon que la posibilidad de adelantar la campaña “depende de la capacidad y stock de los laboratorios, no sólo de las intenciones”.La mayor transmisibilidad del subclado K llevó a las autoridades a evaluar un anticipo de la vacunación en 2026, ante la probabilidad de que la circulación del virus se adelante en el hemisferio sur, como ya ocurrió en el norte.En Argentina se confirmaron los primeros casos del subclado K de la gripe H3N2 en un niño de cinco años en la provincia de Buenos Aires y en dos adolescentes de Santa Cruz, tras la secuenciación de muestras realizada por el Instituto Malbrán. Posteriormente, Neuquén informó dos nuevos contagios, correspondientes a un menor y un adulto que cursaron neumonía y lograron recuperarse.La expansión regional de la variante incluyó también a Ecuador, Colombia y Bolivia, que se sumaron a los casos ya registrados en Perú, Chile, Brasil y Argentina. Al tratarse de una cepa nueva, especialistas advirtieron que vulnera parcialmente la inmunidad adquirida.&nbsp;&nbsp;&nbsp;Vacunas y tratamientos disponiblesDesde el Ministerio de Salud se recordó que la vacunación sigue siendo una herramienta central, en especial para los grupos de riesgo: menores de dos años, mayores de 65, embarazadas, personal de salud y personas con comorbilidades. Además, se destacó el uso del antiviral oseltamivir como complemento. En el último Boletín Epidemiológico Nacional se indicó que “el tratamiento antiviral con oseltamivir es una herramienta terapéutica complementaria a la vacunación, especialmente útil en pacientes con factores de riesgo”.Las vacunas antigripales se reformulan anualmente según recomendaciones de la OMS. Las dosis correspondientes a la temporada 2025-2026 incluyeron un componente H3N2 definido antes de la expansión del subclado K, por lo que no contemplaron específicamente esta variante.Una fuente de la Comisión Nacional de Inmunizaciones señaló que “probablemente esta vez lo hagan antes”, en referencia a una posible actualización anticipada de la vacuna. En tanto, el infectólogo Eduardo López explicó que “la vacuna que está disponible en Argentina sirve para 2025 en el hemisferio Sur. En el hemisferio Norte se usa otra vacuna. La de Argentina está preparada de acuerdo a las cepas circulantes durante este año en dicho hemisferio. No son comparables las cepas entre hemisferios”.El experto agregó que “lo que se ha visto es que, si bien las vacunas pueden perder efectividad por la mutación, mantienen una protección aceptable para evitar la hospitalización y los cuadros graves”.En la misma línea, un artículo publicado en la revista científica JAMA sostuvo que, aunque la supergripe elude parcialmente los anticuerpos generados por las vacunas vigentes, la inmunización continúa siendo efectiva contra los casos graves y las muertes, y recomendó ampliar la cobertura para reducir la circulación general del virus.&nbsp;Con información de El Once Digital

Evalúan adelantar la campaña de vacunación ante el avance de la “supergripe” H3N2

Evalúan adelantar la campaña de vacunación ante el avance de la “supergripe” H3N2 en Argentina

La Administración Nacional de Laboratorios e Institutos de Salud (Anlis) “Dr. Carlos G. Malbrán” confirmó la detección de tres casos de influenza A (H3N2) correspondientes al subclado K en el país, identificados mediante técnicas de secuenciación genómica, según supo la Agencia Noticias Argentinas.Los casos fueron detectados a través de la Red Nacional de Laboratorios y de Unidades Centinela y confirmados por el Laboratorio Nacional de Referencia del INEI-Anlis. Se trata de dos adolescentes estudiados en el marco del Monitoreo Ambulatorio de Infecciones Respiratorias Agudas en la provincia de Santa Cruz y de un niño que había sido internado en un hospital de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires. Según se informó oficialmente, todos los pacientes cursaron la enfermedad sin complicaciones.El análisis genómico permitió clasificar a los virus dentro del subclado K, que presenta cambios genéticos asociados a una mayor transmisibilidad, lo que podría favorecer un incremento en el número de casos y en las consultas al sistema de salud. No obstante, la evidencia disponible hasta el momento no indica que este subclado esté vinculado a una mayor severidad clínica en comparación con otros virus de influenza A (H3N2) que circularon en temporadas anteriores.Desde Anlis-Malbrán señalaron que las jurisdicciones provinciales tienen la responsabilidad de llevar adelante las investigaciones epidemiológicas correspondientes y de garantizar la atención oportuna de los casos detectados. En ese sentido, la vigilancia integrada de influenza y otros virus respiratorios muestra que la circulación viral en el país se mantiene dentro de los valores esperados para la época del año.Fuente: Noticias Argentinas

Confirman que la supergripe H3N2 llegó a la Argentina: hay dos adolescentes y un niño infectados

Las celebraciones de fin de año suelen asociarse a reuniones familiares, balances personales y expectativas de disfrute. Sin embargo, para muchas personas, diciembre también es un período atravesado por emociones intensas, tensiones vinculares, presiones sociales y una sensación extendida de “obligación de estar bien”, que puede afectar la salud mental.Datos históricos del Servicio de Psiquiatría del Hospital Italiano indican que durante diciembre las consultas aumentan cerca de un 20% respecto del promedio anual, lo que evidencia el peso emocional que tiene este mes para muchas personas, destaca Noticias Argentinas.La directora de la Maestría en Vínculos y Familias de la Universidad del Hospital Italiano, Soledad Dawson, explicó que las fiestas suelen activar exigencias elevadas sobre cómo deberían ser los vínculos y las celebraciones.“Se instala la idea del deber ser: cómo comportarse, cómo reunirse, qué sentimientos tener. Cuando eso no coincide con lo que realmente sentimos, aparece una brecha entre expectativa y realidad que genera ansiedad, malestar y culpa”, señaló.Dawson también advirtió que los cambios en las dinámicas familiares —ausencias, distancias geográficas, conflictos o reconfiguraciones— se intensifican en esta época del año, profundizando la tristeza o la soledad. A esto se suman las presiones económicas y la influencia de modelos culturales ajenos.“Intentamos replicar escenas propias de otras tradiciones, como si la vida debiera parecerse a una película, y eso solo agrega más exigencia”, remarcó.En la misma línea, la licenciada Cintia Pereira, coordinadora de la Residencia de Psicología y psicóloga de planta del Servicio de Psiquiatría del hospital, indicó que en diciembre se percibe una fuerte demanda externa e interna que muchas veces resulta desbordante.“Se espera que participemos de todas las reuniones, que estemos disponibles y respondamos con entusiasmo. Pero no siempre las personas pueden o quieren. Cuando el entorno no escucha o no comprende lo que uno atraviesa, el malestar aumenta”, sostuvo.Por su parte, la licenciada Ana Hulka, coordinadora del equipo de Grupos, Familia y Pareja del mismo servicio, explicó que este período no solo remite al cierre del año, sino que también reactiva duelos de distinto tipo.“No se trata únicamente de la pérdida de un ser querido. Aparece la nostalgia por tradiciones que ya no existen, familiares que viven lejos o cambios que modifican los rituales, ausencias que se sienten con más fuerza en estas fechas”, detalló.Desde el Hospital Italiano y su Universidad destacaron que identificar y validar las emociones es clave para atravesar el fin de año de una manera más saludable. Entre las principales recomendaciones, señalaron:-No forzar estados emocionales ni minimizar lo que se siente.-Reconocer emociones propias y ajenas, incluso cuando sean contradictorias.-Permitir la nostalgia y el recuerdo sin culpa.-Identificar cuándo el estrés se vuelve excesivo.-Comunicar necesidades y límites con claridad.-Evitar la exigencia de “cerrar todo” o cumplir con todas las expectativas sociales.-Adaptar las celebraciones a las posibilidades reales de cada familia.-Flexibilizar rituales y tradiciones, entendiendo que los vínculos cambian y, con ellos, las formas de reunirse.Los especialistas coincidieron en que promover espacios de encuentro genuino, inclusión y escucha activa resulta fundamental, especialmente para acompañar a quienes atraviesan momentos de mayor vulnerabilidad emocional durante las fiestas.

Obligación de "estar bien" y "cerrar todo": expertos aconsejan cómo pasar las fiestas sin colapsar en el intento

El próximo martes 16 de diciembre, a las 10, se realizará una actividad de prevención y testeo de VIH en el Dispositivo Territorial Comunitario (DTC) ubicado en Alem 161. La propuesta incluye información vinculada a la salud sexual y la realización de testeos rápidos y gratuitos.La jornada estará a cargo de la licenciada Ana Kachinsky, quien expondrá sobre la importancia del diagnóstico oportuno, las prácticas de cuidado y la reducción de riesgos, además de coordinar un espacio de consultas para los asistentes.Durante la actividad se ofrecerán test rápidos de VIH, que se realizan en forma confidencial y bajo supervisión profesional.El encuentro es organizado por el DTC —dependiente de Sedronar y de la Subsecretaría de Salud— en el marco de acciones orientadas a facilitar el acceso a información y herramientas de prevención en la comunidad.

Organizan una jornada de prevención y testeo de VIH en el Dispositivo Territorial Comunitario

El Centro de Atención Primaria de la Salud (CAPS) Cuchilla fue sede del primer encuentro de un ciclo barrial destinado a reforzar la prevención del Síndrome Urémico Hemolítico (SUH) y promover prácticas seguras en la manipulación de alimentos. La iniciativa es impulsada por la Subsecretaría de Salud municipal.Durante la jornada, el equipo de salud brindó recomendaciones vinculadas a la correcta cocción de carnes, el lavado de manos, la conservación adecuada de los alimentos y la prevención de la contaminación cruzada. También se abordaron situaciones cotidianas relacionadas con la preparación de comidas para niñas y niños, con el fin de ofrecer herramientas prácticas para fortalecer los cuidados en el hogar.El encuentro permitió el intercambio de consultas y experiencias entre los asistentes, destacando que el SUH es una enfermedad prevenible mediante hábitos simples y sostenidos.El ciclo continuará con dos propuestas abiertas a la comunidad. La primera se realizará el jueves 11 de diciembre a las 9, en el CIC Médanos, donde se profundizará en aspectos clave del SUH y de otras enfermedades transmitidas por alimentos. La segunda tendrá lugar el viernes 12 de diciembre a las 8.30, en el CIC Néstor Kirchner, con un nuevo encuentro centrado en prácticas seguras de manipulación y cocción.La agenda sanitaria busca acercar información confiable a los barrios y fortalecer la promoción de hábitos que contribuyan al cuidado de la salud, especialmente en la infancia. Si querés, te preparo también un título alternativo o una versión más breve para redes.

Prevención del Síndrome Urémico Hemolítico: el CAPS Cuchilla abrió un ciclo informativo en los barrios

Aunque para muchos siguen asociadas a la idea de “color rápido” o “bronceado express”, las camas solares representan uno de los riesgos más altos para la salud de la piel. Esa advertencia no es nueva, pero vuelve a tomar fuerza cada verano, cuando aumenta la demanda y los especialistas observan con alarma cómo se sostiene una práctica que la Organización Mundial de la Salud (OMS) clasifica directamente como carcinógena del Grupo 1, la misma categoría que el tabaco.La dermatóloga Maricel Pérez y la médica especialista en Medicina Interna y Dermatología María Emilia Suárez dialogaron con Ahora ElDía y detallaron, con crudeza y precisión científica, por qué estas cabinas de bronceado artificial aumentan de manera drástica el riesgo de cáncer de piel, aceleran el envejecimiento y generan un daño que no se ve a simple vista, pero queda “guardado” durante años en la memoria celular.“Las camas solares emiten principalmente radiación UVA, que penetra profundamente en la piel y rompe el ADN de las células. Esto acelera el envejecimiento y forma mutaciones que pueden llevar a cáncer de piel”, introdujo Maricel Pérez.&nbsp; Además, la especialista subrayó un dato contundente: usar camas solares antes de los 35 años aumenta hasta un 75% la probabilidad de desarrollar melanoma, el tipo de cáncer de piel más agresivo. También eleva el riesgo de carcinoma basocelular y espinocelular.A diferencia de la exposición solar natural —donde la UVB genera quemaduras visibles que actúan como señal de alarma— la UVA de las camas solares no produce enrojecimiento inmediato. Esa ausencia de “síntomas” lleva a muchos usuarios a repetir sesiones bajo la falsa idea de que no hay daño. Pero la radiación está actuando, y donde actúa, deja huella.<blockquote>“Usar camas solares antes de los 35 años aumenta hasta un 75% la probabilidad de desarrollar melanoma, el tipo de cáncer de piel más agresivo”, resaltó Maricel Pérez.</blockquote>“La piel no ‘olvida’ la exposición UV. Cada sesión suma mutaciones nuevas. El daño no es agudo, es crónico. La lesión aparece años después”, remarcó Pérez, y declaró que, cuando aparecen carcinomas o melanomas, resulta imposible determinar si fueron causados por sol acumulado o por camas solares. Pero el mecanismo biológico es el mismo.Pérez explicó que la radiación UVA penetra hasta la dermis, donde genera radicales libres capaces de oxidar proteínas, lípidos y membranas celulares. Allí se inicia el proceso de fotoenvejecimiento: destrucción de colágeno y elastina, flacidez, arrugas tempranas y aparición de manchas.<section class="noteSuggested" data-id="1073339" data-title="Puede interesarte"></section>La radiación también daña el ADN, tanto en forma directa (UVB) como indirecta (UVA). En los melanocitos —las células que generan pigmento— provoca mutaciones que pueden convertirse en melanoma. Además, activa vías inflamatorias y enzimas que degradan colágeno, alteran la reparación celular y favorecen la aparición de lesiones malignas.A corto plazo, las camas solares producen bronceado porque activan los melanocitos. Pero ese bronceado no es sinónimo de salud: es un mecanismo de defensa, la respuesta del cuerpo a una agresión. “Tener bronceado significa que la piel ya está dañada”, enfatizó Pérez.<figure class="image"><img src="https://eldiacdn.eleco.com.ar/media/2025/12/camas_solares_cancer_de_piel_1.JPG" alt="camas solares cancer de piel - 2"></figure>Para María Emilia Suárez, uno de los conceptos que más cuesta erradicar es la idea del “bronceado saludable”. “Cuando la piel se pone más oscura es porque está defendiendo el ADN de la célula. El daño ya ocurrió”, describió.En pieles claras, ese daño suele manifestarse primero como enrojecimiento o irritación, lo que para muchos es apenas el “primer paso” hacia un tono más oscuro. Pero en términos médicos, se trata directamente de quemaduras solares, un factor de riesgo clave para desarrollar cáncer de piel.Suárez aportó otros datos preocupantes revelados la Organización Mundial de la Salud: 30 minutos en una cama solar equivale a un día entero de exposición al sol. Estos dispositivos emiten entre 10 y 15 veces más radiación UV que el sol y aumentan un 56% el riesgo de cáncer de piel (incluso,&nbsp; 1 de cada 4 muertes por melanoma está vinculada a su uso).<blockquote>“Cuando la piel se pone más oscura es porque está defendiendo el ADN de la célula. El daño ya ocurrió”, explicó María Emilia Suárez.</blockquote>En países como Brasil y Australia están prohibidas. En Argentina, existe una ley que impide su uso en menores de 18 años, pero no limita el acceso del resto de la población. La OMS subraya que cuanto más temprano se inicien las sesiones, mayor es la probabilidad de daño severo: antes de los 35 años, el riesgo de melanoma aumenta un 60%, y antes de los 25 hay más peligros de generar carcinoma de células escamosas (un 102%) y carcinoma basocelular (40%).Además, se destaca que las personas de piel clara son las más vulnerables. Y, paradójicamente, suelen ser quienes sienten mayor presión social por alcanzar un “color” que su piel naturalmente no genera sin dañarse. La obsesión por verse más bronceado incluso tiene nombre clínico: tanorexia, definida como una adicción al bronceado, sea solar o artificial.<section class="noteSuggested" data-id="1073329" data-title="Puede interesarte"></section>Según las profesionales, otra idea común es que usar protector puede reducir los riesgos. Los protectores están diseñados para radiación solar natural, no para la intensidad concentrada de las lámparas. Por lo tanto, no cubren todo el espectro UVA. “Ni con protector solar”, resume Pérez. “La cama solar emite dosis muchísimo más altas que el sol del mediodía”.En cuanto a los cuidados que hay que tener con respecto al sol en general, Suárez resaltó que la prevención debe ser una práctica de todo el año: el uso diario de protector solar, evitar exposición entre las 10 y las 16 horas, y el control de lunares bajo la regla ABCDE, son los puntos principales a tener en cuenta.<figure class="image"><img src="https://eldiacdn.eleco.com.ar/media/2025/12/camas_solares_cancer_de_piel_2.JPG" alt="camas solares cancer de piel - 3"></figure>Evitar broncearse “de a poquito” como método de adaptación fue otro de los consejos, y el más importante: no usar camas solares bajo ningún concepto. Para quienes desean color sin riesgos, ambas profesionales recomiendan alternativas como los autobronceantes o los sistemas de bronceado por spray.Las especialistas coincidieron: las camas solares no deberían considerarse una práctica estética más. Son dispositivos que emiten radiación ultravioleta en niveles que el cuerpo no está preparado para recibir y que la ciencia ya demostró que producen cáncer de piel.El daño no aparece de inmediato. No duele, no avisa, no deja marca visible hasta muchos años después. Pero cuando aparece, ya es tarde. Por eso, entender los riesgos y desterrar mitos resulta una herramienta fundamental para reducir una enfermedad cuyo principal factor de riesgo es, precisamente, la exposición a la radiación UV.&nbsp;

Especialistas de la ciudad alertan que el uso de camas solares multiplica el riesgo de padecer cáncer de piel

Las jornadas, organizadas por la Subsecretaría de Salud, estarán destinadas a brindar información sobre esta enfermedad transmitida por alimentos, que afecta principalmente a niños. Las propuestas se desarrollarán en varios centros de atención con el fin de acercar contenidos claros a las familias.La primera actividad se llevará a cabo del martes 9 al viernes 12 de diciembre, a las 10:30, en el Centro de Atención Primaria de la Salud (CAPS) Cuchilla. Allí se ofrecerán pautas sobre alimentación infantil, prevención del SUH y hábitos seguros en el manejo de alimentos, como la correcta cocción de carnes, el lavado de manos, la conservación adecuada y la prevención de la contaminación cruzada.El jueves 11 de diciembre, a las 9, se dictará una charla en el Centro Integrador Comunitario (CIC) Médanos, orientada a explicar qué es el SUH, a quiénes afecta, cómo se diagnostica, los tratamientos disponibles, posibles complicaciones y recomendaciones alimentarias. También se abordarán otras enfermedades transmitidas por alimentos y estrategias de prevención en el hogar.Finalmente, el viernes 12 de diciembre, a las 8.30, el CIC Néstor Kirchner será sede de una jornada de concientización centrada en prácticas seguras de manipulación y cocción de alimentos.Las autoridades sanitarias locales remarcan la importancia de sostener acciones de educación y prevención en los barrios para reducir el riesgo de enfermedades vinculadas a la alimentación.

Lanzan jornadas para prevenir el Síndrome Urémico Hemolítico en centros de salud

La baja histórica en los números de vacunación pone en alerta a las autoridades sanitarias acerca de enfermedades que hace muchos años no se ven en el país. Una de ellas es el Sarampión, que ya generó preocupación a raíz de turistas uruguayos que circularon por el país habiendo contraído la enfermedad.Al respecto, el subsecretario de Salud del Municipio Pablo Alfaro, aseguró que “de lo que nos tenemos que ocupar cada uno es de mantener nuestro calendario de vacunación completo, no es que tenemos que estar atentos a los síntomas porque hay circulación de Sarampión, estamos lejos de esa situación. Sin embargo, lo que ocurrió fue que el lunes 4 pasajeros uruguayos, sin antecedentes de vacunación triple, compartieron medio de transporte en tres empresas diferentes, a través de básicamente de toda la Argentina. Viajaron desde Bolivia hasta Retiro, desde donde se trasladaron a Uruguay a través del paso Colón - Paysandú. Compartieron el colectivo con un montón de personas, por lo que todos son potenciales enfermos, ya que es un virus muy contagioso, en tanto y en cuanto no tengan la protección, el escudo que brinda la vacuna”.Consultado acerca de cuáles son los síntomas, el médico detalló que “el sarampión es una enfermedad viral que causa lesiones en piel, que se llama exantema morbiliforme. Se presenta como manchitas separadas de piel sana y piel enferma. Esa parte de la piel enferma son manchitas rojas, como si fuese un punteado con fibrón. Son exantemas que no son propias del virus, sino que se asocian a algo que se llama triple catarro, que es conjuntivitis, tos y mocos. Y además hay una lesión violácea que suele aparecer, no siempre está, en la mucosa oral, es muy típico de esta enfermedad. Por supuesto adosado a esto como toda enfermedad viral o como toda infección, se cursa con fiebre alta”.En este sentido, marcó que “ante cualquiera de estos síntomas, manchas en la piel, conjuntivitis, tos, mocos, manchas dentro de la boca y fiebre, la personas debe llamar a su médico de confianza y comentarle la situación con calma, con tranquilidad y a partir de ahí seguir las recomendaciones, porque es una enfermedad muy contagiosa. No es recomendable ir directamente a la guardia. Los pacientes también pueden comunicarse con los Centros de Atención Primaria de Salud, o directamente al hospital, y solicita hablar con un médico para comentarle los síntomas”.<section class="noteSuggested" data-id="1073103" data-title="Puede interesarte"></section>En cuanto a la situación actual en Gualeguaychú, comentó que “son seis pacientes que están en seguimiento por vigilancia epidemiológica de la provincia. Por lo que tengo entendido, están en sus casas, están en monitoreo, en seguimiento por vigilancia epidemiológica. Nosotros tuvimos que ir a chequear el domicilio y un número de contacto, y esto implicó un servicio de enfermería que tuvo que utilizar elementos de protección personal igual al del Covid para ir y chequear la información. Así que podrían haber visto tal vez en la calle a un enfermero vestido como nos vestíamos durante la pandemia, porque es así la forma de aislamiento”.Por otro lado, acerca de cómo es el tratamiento contra el sarampión, explicó que “al ser una enfermedad inmunoprevenible que hace mucho que no se ve, uno a veces deja de lado el tratamiento y la realidad es que el tratamiento es sintomático, es decir, vamos a bajar la fiebre y disminuir ese malestar. Así que para eso es paracetamol o ibuprofeno cada 6 horas u 8 horas, depende lo que el médico indique y los miligramos. Y por el otro lado, lo que sí se indica es vitamina A en dos dosis, sobre todo en menores de 5 años, ya que permite disminuir la probabilidad de ceguera. La infección con este virus en menores suele tener un curso mucho más grave como encefalitis, meningitis, ceguera e inclusive la muerte. Entonces, el tratamiento es la vitamina A, que ayuda a disminuir la probabilidad de ceguera”.“Está más que demostrado y la OMS lo ha comunicado, que la vacuna triple viral ha salvado más de 60 millones de vidas. Así que nos tenemos que ocupar de que cada uno tenga su calendario de vacunación completo”, enfatizó Alfaro acerca de la importancia de la vacunación, y añadió: “Son enfermedades inmunoprevenibles con una vacuna, es poner el hombro para uno y para la sociedad, para el otro, para la comunidad, para nuestros hijos, con todo lo que eso conlleva. Creo que no es mucho el esfuerzo, son dos dosis, y a veces uno piensa que tal vez en un paciente pediátrico de preescolar tiene que aplicarse tres vacunas, son tres pinchazos y créanme que son muchos menos que los pinchazos que puede recibir en una terapia intensiva. Tenemos que seguir trabajando en concientizar, tenemos que seguir trabajando en educar y ese es el camino para que gocemos de buena salud. Poder erradicar enfermedades que tenemos a través de la vacunación un paso muy importante para nuestra comunidad”.&nbsp;

Hay seis pacientes en vigilancia por Sarampión en Gualeguaychú

La acción consistirá en la realización de fondo de ojos a los pacientes diabéticos que se presenten en las sedes: un examen rápido e indoloro que consiste en la aplicación de gotas oftálmicas que dilatan la pupila y permiten que el médico oftalmólogo analice las estructuras internas más importantes de la parte posterior del globo ocular. Como resultado, el médico informará al paciente sobre el estado general de su salud visual y detallará los pasos a seguir de allí en adelante.La campaña se realizará 87 centros oftalmológicos públicos y privados y contará con la coordinación del Dr. Guillermo Iribarren, jefe del Servicio de Oftalmología del Hospital Alemán e integrante de la Comisión de Acción Social y Prevención de la Ceguera del CAO. &nbsp;En Gualeguaychú, &nbsp;se podrá consultar a los profesionales de manera gratuita en el Centro Oftalmológico Santa Lucía (Leandro N. Alem 65) de 9 a 15 horas.Los centros de salud donde se realizarán los chequeos en el resto dle país se pueden consultar en <a href="http://www.oftalmologos.org.ar/diabetes2025">www.oftalmologos.org.ar/diabetes2025</a>. &nbsp;&nbsp;Desde el Consejo Argentino de Oftalmología (CAO) indicaron que el registro de sedes es un acto voluntario y que los médicos oftalmólogos que participan de esta campaña no perciben honorarios por su trabajo.¿Qué es la retinopatía diabética?Es una complicación de la diabetes causada por el deterioro de las arterias y venas que irrigan la retina, una capa de nervios que recubre al ojo por dentro y cuya función es percibir la luz e imágenes que llegan al cerebro. El daño en los vasos sanguíneos puede disminuir la visión o distorsionar las imágenes. Generalmente, no presenta síntomas en sus inicios. En paralelo, los riesgos de que los pacientes diabéticos desarrollen esta patología aumentan con el avance de la enfermedad y con el mal control de la glucemia.<section class="noteSuggested" data-id="1073018" data-title="Puede interesarte"></section>¿Cómo se diagnostica la retinopatía diabética?El médico oftalmólogo examina el fondo de ojo (retina, mácula y nervio óptico), generalmente recurriendo a la dilatación de las pupilas mediante la aplicación de gotas. Es un proceso rápido e indoloro. Si se comprueba la presencia de retinopatía diabética se pueden efectuar otros estudios para determinar si el caso requiere tratamiento.¿Por qué es importante la prevención?La diabetes es la segunda causa de ceguera en los países industrializados y la principal en personas de 25 a 74 años. Según datos de la Sociedad Argentina de Diabetes (SAD), en Argentina existen alrededor de 4.000.000 de personas que padecen esta enfermedad, pero un alto porcentaje de ellas no lo sabe dado que muchas veces es asintomática o su padecer es silencioso. Casi todos los pacientes diabéticos desarrollarán algún grado de retinopatía a lo largo de su vida.Cabe destacar que, desde el inicio de la campaña en 1999, se han atendido más de 45.000 pacientes diabéticos en forma gratuita. El 40% de ellos presentaba lesiones compatibles con retinopatía diabética y el 9% mostraba formas avanzadas de la enfermedad, los cuales fueron derivados para su tratamiento correspondiente. También se comprobó que el 1% de los pacientes presentaba ceguera por diabetes.Es necesario informar a la población diabética sobre la necesidad de realizar controles oftalmológicos, con examen del fondo de ojo, al menos 1 vez por año, y a cargo de un médico oftalmólogo, ya que es el único profesional con la capacitación suficiente para realizar esta tarea dentro de su área de incumbencia. (APFDigital)

Habrá atención oftalmológica gratuita en la ciudad por la Campaña Nacional de Prevención de Ceguera por Diabetes 2025

Campaña de Prevención de Ceguera por Diabetes 2025: Conocé dónde habrá atención oftalmológica gratuita en Gualeguaychú

La Dirección General de Epidemiología, dependiente de la cartera sanitaria provincial, informa que cualquier pasajero que haya viajado en ese tramo (Buenos Aires, Gualeguaychú, Concepción del Uruguay, Colón, Concordia, Federación), independientemente del asiento y de la duración del viaje, se considera potencialmente expuesto y debe estar atento a posibles síntomas:<ul><li>Fiebre alta.</li><li>Manchas rojas en la piel (exantema).</li><li>Tos.</li><li>Secreción nasal.</li><li>Conjuntivitis.</li></ul>Ante la presencia de cualquiera de estos signos, se recomienda acudir de inmediato al efector de salud más cercano usando barbijo, evitando salas de espera y mencionando el antecedente del viaje (contacto de caso confirmado). Además, las personas con síntomas compatibles, no deben asistir a la escuela, trabajo ni lugares concurridos.Según el alerta emitida por el Ministerio de Salud de la Nación -publicada este lunes 24 de noviembre en el Boletín Epidemiológico Nacional-, el 15 de noviembre la familia viajó desde la Terminal de Ómnibus de Retiro (Ciudad Autónoma de Buenos Aires), a las 21.40 hs hacia la ciudad de Federación en un micro de la empresa San José S.R.L., que realizó paradas en:<ul><li>Gualeguaychú.</li><li>Concepción del Uruguay.</li><li>Colón.</li><li>Concordia.</li><li>Federación.</li></ul>Al día siguiente, el 16 de noviembre, el grupo cruzó a Uruguay por el paso Colón-Paysandú. Hasta el momento, no hay casos sospechosos ni confirmados en la provincia de Entre Ríos.La vacunación es claveEl sarampión es altamente contagioso. El virus puede permanecer hasta dos horas en el ambiente y transmitirse incluso a quienes no tuvieron un contacto directo con la persona enferma.La recomendación para la población en general es revisar el carnet de vacunas. Quienes no tengan esquema completo de triple viral (sarampión, rubéola y paperas) deben acercarse al vacunatorio u hospital más cercano para recibir las dosis que correspondan. La vacuna es gratuita.Según el Calendario Nacional de Vacunación:<ul><li>De 12 meses a 4 años: una dosis.</li><li>A partir de los 5 años y adultos: dos dosis de doble o triple viral.</li><li>Personal de salud: dos dosis obligatorias.</li><li>Personas nacidas antes de 1965: se consideran inmunes.</li></ul>Por último, es importante citar que el alerta se enmarca en un aumento global y regional de casos. En 2025, la Región de las Américas registró más de 11.000 casos confirmados y perdió su estatus de región libre de transmisión endémica.&nbsp;Fuente: APFDigital

Solicitan a quienes viajaron en ómnibus por Entre Ríos estar atentos ante posible exposición al sarampión

Envejecer no tiene por qué ser sinónimo de debilidad. Aunque con los años el cuerpo atraviesa cambios naturales que afectan la masa y la fuerza muscular, existen estrategias efectivas para contrarrestar esos efectos. La pérdida de músculo, conocida como sarcopenia, puede comenzar a notarse a partir de los 50 años, pero sus consecuencias se vuelven más evidentes en la tercera edad, cuando la movilidad y la independencia se ven comprometidas.Entre las herramientas más útiles para apoyar el bienestar físico en esta etapa se encuentra ensure advance, un complemento nutricional que ha ganado relevancia en adultos mayores por su equilibrio de proteínas, vitaminas y minerales esenciales. Incluir este tipo de productos dentro de una rutina saludable puede marcar la diferencia en la calidad de vida, siempre bajo supervisión médica.<h2>1. Alimentación rica en proteínas de calidad</h2>El primer paso para mantener el músculo es garantizar una ingesta suficiente de proteínas. Con la edad, el cuerpo pierde eficiencia en la síntesis proteica, por lo que se recomienda distribuir las porciones a lo largo del día y no concentrarse en una sola comida.Las fuentes más recomendadas son las proteínas animales magras (pollo, pescado, huevos y lácteos) y las vegetales como legumbres, soya o quinoa. Este equilibrio favorece una digestión más ligera y aporta aminoácidos esenciales para la reparación del tejido muscular.Además, es importante acompañar las proteínas con carbohidratos complejos, como avena o arroz integral, que brindan energía estable y facilitan la absorción de nutrientes.<h2>2. Suplementación y apoyo nutricional</h2>A medida que envejecemos, el cuerpo absorbe menos nutrientes de los alimentos, lo que puede provocar deficiencias en vitaminas y minerales esenciales para el mantenimiento del músculo. En estos casos, los suplementos pueden ser aliados importantes.En este sentido, opciones como <a href="https://listado.mercadolibre.com.ar/ensure-advance">ensure advance</a> pueden apoyar la ingesta proteica y calórica necesaria, especialmente en personas con poco apetito o dificultades para masticar. Este tipo de suplementos ofrecen una mezcla equilibrada de proteínas, antioxidantes y nutrientes que ayudan a reducir la fatiga y fortalecer el sistema inmunológico.El calcio y la vitamina D son fundamentales para la salud ósea, mientras que el magnesio, el zinc y las vitaminas del complejo B influyen en el metabolismo energético y la recuperación muscular. Sin embargo, es crucial consultar a un médico o nutriólogo antes de incorporar cualquier suplemento, ya que las necesidades varían según el estado de salud y el nivel de actividad física de cada persona.<h2>3.Entrenamiento de fuerza adaptado a la edad</h2>El ejercicio físico es el estímulo más eficaz para conservar la masa muscular. No es necesario levantar pesas pesadas; basta con un entrenamiento de fuerza adaptado al nivel de cada persona.Actividades como pilates, ejercicios con bandas elásticas o el levantamiento de peso corporal (por ejemplo, sentarse y levantarse de una silla repetidas veces) ayudan a mantener el tono muscular y la coordinación.La clave está en la constancia. Tres sesiones semanales de 30 a 45 minutos pueden marcar una gran diferencia en la funcionalidad diaria, la postura y la salud ósea. Siempre se recomienda la supervisión de un entrenador o fisioterapeuta para evitar lesiones. Además, incorporar caminatas o natación puede complementar la rutina, mejorando la resistencia cardiovascular y la flexibilidad articular.<h2>4. Descanso y recuperación adecuada</h2>Dormir bien es tan importante como alimentarse correctamente o hacer ejercicio. Durante el sueño, el cuerpo realiza procesos de reparación y regeneración celular que impactan directamente en la masa muscular.Las personas mayores suelen tener alteraciones en el sueño, ya sea por cambios hormonales, medicamentos o molestias físicas. Por ello, establecer una rutina nocturna estable es fundamental: ir a dormir y despertar a la misma hora, evitar el consumo de cafeína en la tarde y mantener el dormitorio oscuro y silencioso son hábitos sencillos que favorecen el descanso profundo.Además, el descanso no se limita al sueño nocturno. Tomar pequeños intervalos de reposo durante el día después del ejercicio o actividades intensas ayuda a evitar el desgaste muscular.<h2>5. Mantener un estilo de vida activo y social</h2>Subir escaleras, caminar al supermercado, cuidar el jardín o bailar son ejemplos de actividades cotidianas que fortalecen músculos sin necesidad de un gimnasio.La interacción social también juega un papel clave. Participar en clases grupales, clubes de caminata o talleres de actividad física no solo estimula el cuerpo, sino también la mente. Diversos estudios señalan que la motivación y el acompañamiento reducen el riesgo de sedentarismo y fomentan la adherencia a los hábitos saludables.En la tercera edad, el bienestar físico y emocional están profundamente conectados. Mantenerse socialmente activo, reír, aprender cosas nuevas y tener metas personales son factores que influyen en el equilibrio hormonal y en la producción de serotonina, una sustancia que mejora el estado de ánimo y la energía.<h2>Cómo identificar señales tempranas de pérdida muscular</h2>Detectar la sarcopenia a tiempo permite actuar antes de que afecte la independencia y la movilidad. Algunos signos de alerta incluyen pérdida de peso sin razón aparente, dificultad para levantarse de una silla, debilidad general, menor velocidad al caminar o caídas frecuentes.&nbsp;Ante cualquiera de estos síntomas, es recomendable acudir a un médico geriatra o fisiatra. El diagnóstico temprano puede incluir mediciones de fuerza con dinamómetro, análisis de masa magra mediante bioimpedancia y evaluación de la función física.El tratamiento dependerá de la causa, pero siempre debe incluir una combinación de alimentación balanceada, ejercicio progresivo y, si es necesario, apoyo nutricional especializado.<h2>La importancia de la hidratación en el mantenimiento muscular</h2>Aunque muchas veces se pasa por alto, la hidratación cumple un rol crucial en el mantenimiento de la masa muscular. El agua participa en los procesos metabólicos, en la eliminación de toxinas y en la correcta contracción de las fibras musculares.En los adultos mayores, la sensación de sed puede disminuir, por lo que es recomendable establecer horarios fijos para beber agua. Las infusiones sin azúcar, las sopas claras y las frutas ricas en agua como la sandía o el melón son opciones útiles para complementar la hidratación diaria.Mantener un buen nivel de líquidos también favorece la digestión y el aprovechamiento de los nutrientes, ayudando a prevenir el estreñimiento y el cansancio.<h2>Alimentación equilibrada y bienestar emocional</h2>El vínculo entre nutrición y estado emocional es estrecho, especialmente en la tercera edad. Comer de manera equilibrada no solo influye en el cuerpo, sino también en la mente. Las comidas compartidas, la preparación de recetas tradicionales y el disfrute del momento de comer fortalecen la conexión social y emocional.Además, algunos nutrientes, como los ácidos grasos omega 3 y el triptófano, presentes en pescados grasos, nueces y plátanos, favorecen la producción de serotonina y dopamina, neurotransmisores que ayudan a mantener el ánimo estable y la motivación para continuar con hábitos saludables.<h2>Mantener el músculo, mantener la autonomía</h2>Conservar la masa muscular en la tercera edad no se trata solo de estética o fuerza, sino de independencia. Poder realizar tareas cotidianas sin ayuda, conservar el equilibrio al caminar y reducir el riesgo de caídas son beneficios directos de un cuerpo fuerte y activo.Implementar los cinco factores mencionados no requiere grandes cambios, sino consistencia. Alimentarse bien, moverse a diario, descansar, hidratarse y mantener una <a href="https://www.eldiaonline.com/central-entrerriano-debuto-con-una-victoria-en-la-liga-argentina-ante-deportivo-viedma">vida social activa</a> forman un círculo virtuoso que protege al organismo y eleva la calidad de vida.El envejecimiento saludable no es un destino, sino un proceso que se construye paso a paso. Con apoyo profesional y la incorporación de hábitos sostenibles, es posible disfrutar de una vejez plena, autónoma y llena de vitalidad.

5 factores clave para evitar la pérdida muscular en la tercera edad

Las cifras de la vacunación en 2024 y lo que va del 2025 encendieron todas las alarmas. No es un fenómeno local, sino que ocurre en todas las ciudades del país. Desde la Sociedad Argentina de Pediatría precisaron que en 2024 ninguna de las vacunas evaluadas alcanzó la meta programática del 95% necesaria para asegurar la inmunidad colectiva. Varias dosis estratégicas se encuentran incluso por debajo del 50%.El caso más saliente fue el de la vacuna triple viral (sarampión, rubéola y paperas), que registró un 46% en 2024, mientras que entre 2015 y 2019 se había mantenido en el 90%. De esta manera, los médicos advirtieron que estas enfermedades podrían reaparecer en el país.En el mismo sentido, entre 2009 y 2019, el refuerzo contra la poliomielitis nunca bajó del 84% en niños que ingresaban a la escuela primaria. Pero en 2024 ese porcentaje se desplomó al 47,6%, un mínimo histórico.Esta realidad que se observa a nivel nacional se replica también en Gualeguaychú: En lo que va del 2025, de 1.825 niños en edad de ingreso escolar, se vacunaron sólo 845, lo que representa sólo el 46% del total.<section class="noteSuggested" data-id="1072962" data-title="Puede interesarte"></section>Consultado acerca de los motivos de esta drástica disminución, el subsecretario de Salud Municipal Pablo Alfaro marcó que “el diagnóstico es multivariado, pienso que se ha desconfiado de qué están hechas las vacunas, la gente piensa que no está claro que tienen, cuando la realidad es que está muy detallado cuales son los componentes que contienen. También hay un mito que vincula la triple viral con el autismo, lo cual es falso. Ya se demostró científicamente en dos oportunidades. El autismo es un síndrome que tiene que ver con cuestiones múltiples, genéticas y ambientales, pero no tiene relación con las vacunas, está descartado, sino la incidencia sería muchísimo mayor”.El médico sostuvo que “lo poco que he hablado con personas que integran movimientos antivacunas es que creen en cuestiones conspiranóicas, y no sé a qué responden. Lo que más me llama la atención es que hay colegas pediatras que no les aconsejan a sus pacientes que vacunen a sus hijos”.Sobre los incentivos para vacunar a los niños, Alfaro aseveró que “desde la ciencia y la medicina occidental sabemos que las vacunas son seguras y salvan vidas, con gran evidencia. Tenemos que entrar en un sano equilibrio, reconocer que las vacunas están hechas para salvar vidas y evitar enfermedades graves. He hablado con colegas que hace años vieron la evolución de la haemophilus influenzae, que causaba meningitis, causaba unos abscesos (acumulación de pus) en el cerebro impresionantes, eso hoy ya no se ve”.Además, argumentó que “recientemente en The Lancet salió una nota que desmiente los 10 mejores mitos en torno a la vacunación. Al principio, este artículo sostiene que las vacunas ya llevan salvadas más de 150 millones de vidas, y está demostrado. Uno es libre en tanto y en cuanto no afecte al resto, y hoy más que nunca vemos casos de sarampión y tos convulsa que son claros ejemplos que afectan a la salud pública, que va en detrimento del prójimo. Estamos volviendo a discutir en términos terraplanistas, antes la gente se moría de infecciones, y la medicina ha cambiado los paradigmas”.Alfaro reconoció que la desconfianza en las vacunas se acentuó con la pandemia de Covid 19: “Jugó en contra, porque desarrollaron vacunas en tiempo récord, cuando antes llevaba mucho tiempo, pero en medicina siempre se sigue monitoreando, hasta la aspirina que está hace años en fase 4”.<section class="noteSuggested" data-id="1072961" data-title="Puede interesarte"></section>Sobre las implicancias de los bajos números en la vacunación, el médico advirtió que “el peligro es para los que no están vacunados y para el que está vacunado depende de cuál es la respuesta inmune, de cuántos anticuerpos se generen, depende de cada huésped. No necesariamente vacunarte te exime de la enfermedad, pero si están todos vacunados se genera un aumento de la inmunidad, podés tener la enfermedad pero menos grave”.En este contexto, informó que desde la subsecretaría de Salud “empezamos a salir a trabajar en cada evento con vacunadores disponibles, hay enfermeras que salen casa por casa para vacunar y hay campañas de concientización. Con el equipo de comunicación siempre hablamos y es un desafío definir cuál es la mejor estrategia para invitar a que la gente se vacune”, y lamentó que no se esté pudiendo vacunar en las escuelas. “Los niños tienen derecho a la salud y a vacunarse, pero hay padres que no quieren, entonces se nos dificulta mucho”, destacó.También observó que “colegas pediatras hoy no dan la batalla contra los antivacunas. No sea cosa que estemos retrocediendo y generando más daño del que se quiere evitar. Hay pasividad del personal de salud, tendríamos que tomar más cartas en el asunto. Y por supuesto a quienes nos tocan lugares públicos dar la batalla, notificar a las personas que no quisieron vacunarse de cuáles son los riesgos que corren, hay que empezar a tomar decisiones de este tipo, porque se nos va a empezar a enfermar la comunidad, y eso sale mucho más caro para el sistema de salud”.“Me parece que hay que tomar estas cuestiones con seriedad, me preocupa, lo he visto en la terapia intensiva, tener que hacer derivaciones a hospitales de tercer nivel, por enfermedades que veo ahora que no veía hace tiempo. Ahí está el límite de la libertad, a veces me cuesta comprenderlo, y creo que los miedos no funcionan. Invito a toda la comunidad a cualquier centro de salud, allí están disponibles todas las vacunas disponibles, y son la tercera causa que salvó más vidas, la primera fue la cocción de alimentos, la segunda el manejo de excretas y el tercero las vacunas, no las dejemos pasar”, concluyó.

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