Hay que prevenir los males del corazón

Mañana 29 de septiembre se celebra el Día Mundial del Corazón. La fecha fue establecida por la World Heart Federation (WHF), con el propósito de concienciar sobre los trastornos de ese órgano muscular y de promover medidas preventivas.Las enfermedades del corazón y de los vasos sanguíneos son responsables de casi el 40% de las muertes en Argentina. Estas afecciones están estrechamente vinculadas a un estilo de vida nocivo, y por tanto son prevenibles.En los mitos y creencias populares, debido a su gran importancia, se considera que tiene poderes especiales. Aparece como base de las emociones humanas, y por ello el corazón es conocido popularmente en todo el mundo como el símbolo del amor.Físicamente es responsable de recibir y bombear la sangre para que ésta circule por todo el cuerpo. Existen dos tipos de vasos por los que circula la sangre: las arterias, que llevan sangre desde el corazón al resto del cuerpo, y las venas, que llevan la sangre desde los capilares al corazón.Se llaman enfermedades cardiovasculares las que afectan, justamente, al sistema circulatorio, tanto al corazón como a las venas y arterias. Aunque algunas de ellas pueden tener origen hereditario, en gran medida son causadas por el modo de vida.Las arterias son tubos que, para cumplir bien su función, deben ser flexibles. En ocasiones, se depositan placas de grasa en su interior, provocando su endurecimiento.A esto se lo llama aterosclerosis. Cuando los depósitos son importantes, las arterias se vuelven rígidas y pueden obstruirse, lo que impide que la sangre circule normalmente.Esta patología puede ser causada por un estilo de vida poco equilibrado (mala alimentación, tabaquismo o falta de ejercicio físico). Por tanto, para prevenir esta enfermedad, es importante mantener una vida sana.La aterosclerosis suele estar detrás de los infartos del miocardio. Este último es un tejido muscular que forma parte de la pared del corazón. La contracción del miocardio permite la circulación de la sangre.El infarto se presenta cuando una arteria coronaria, que irriga el corazón, es obstruida por la ateroesclerosis. En el lugar en que se obstruye esta arteria, el miocardio no recibe sangre ni oxígeno, y muere.Las enfermedades cardiovasculares (ECV) y los infartos causan 17,3 millones de muertes al año en todo el mundo. En Argentina, explican casi el 40% de las muertes. Según los expertos, la estadística se estancó hace unos 30 años."La gente vive más, pero se sigue muriendo de lo mismo. No termina de adoptar un estilo de vida saludable y tampoco se controla", explicó Roberto Ingaramo, ex vicepresidente de la Sociedad Argentina de Hipertensión Arterial.El colesterol (sustancia grasa o lípido) elevado en sangre es uno de los principales factores de riesgo cardiovascular. Sin embargo, el 40% de los argentinos desconoce su nivel de colesterol."Empezar a conocer cuáles son los niveles de los factores de riesgo controlables (tales como el colesterol) es la única manera de poder realizar algo en materia de prevención de enfermedades cardiovasculares", explicó Jorge Lergman, de la Fundación Cardiológica Argentina.Un simple análisis de sangre puede informar sobre cuál es el nivel de colesterol. Relevamientos realizados en el país han  detectado que más de la mitad de los argentinos no se realiza los análisis preventivos de rigor. Un motivo argumentado para eludir los exámenes fue la ausencia de síntomas, aunque se sabe que el colesterol elevado no se manifiesta.