"Minipizza" con frutas
Pequeños bocados, vistosos, apetitosos y sencillos de preparar.
Colaboración con el Suplemento SaludLic. en Nutrición Nora Martí[email protected] Este postre ofrece un modo diferente de consumir fruta. El color y aroma de las frutillas, las hacen muy apetecibles para elaborar distintos postres, ya que además son frutas muy refrescantes. Si bien, conviene tener en cuenta que debido a la presencia de galletitas con chocolate, su contenido calórico es superior que si se consumen las frutillas solas, por lo que no es aconsejable abusar de este tipo de dulces. Rinde: 1 porciónCalorías por porción: 70 Aportes nutricionales: Proteínas de buena calidad- Grasa saturada e insaturada- Grasa trans- Hidratos de carbono simples y complejos- Fibra- Flavonoides (antioxidantes)- Vitaminas: A, D, C, complejo B- Minerales: calcio, potasio, magnesio- Contiene colesterol. Ingredientes:Galletita con trocitos de chocolate, 1- Pasta de queso crema con colorante rojo, 1 cdita- Queso crema endulzado con edulcorante, 1 cdita- Frutilla grande, 1/2. Preparación:Cubrir la galletita con los ingredientes como se muestra en la imagen.Variante: Se puede preparar la pasta de queso crema con la fruta que se desee.
Colaboración con el Suplemento SaludLic. en Nutrición Nora Martí[email protected] Este postre ofrece un modo diferente de consumir fruta. El color y aroma de las frutillas, las hacen muy apetecibles para elaborar distintos postres, ya que además son frutas muy refrescantes. Si bien, conviene tener en cuenta que debido a la presencia de galletitas con chocolate, su contenido calórico es superior que si se consumen las frutillas solas, por lo que no es aconsejable abusar de este tipo de dulces. Rinde: 1 porciónCalorías por porción: 70 Aportes nutricionales: Proteínas de buena calidad- Grasa saturada e insaturada- Grasa trans- Hidratos de carbono simples y complejos- Fibra- Flavonoides (antioxidantes)- Vitaminas: A, D, C, complejo B- Minerales: calcio, potasio, magnesio- Contiene colesterol. Ingredientes:Galletita con trocitos de chocolate, 1- Pasta de queso crema con colorante rojo, 1 cdita- Queso crema endulzado con edulcorante, 1 cdita- Frutilla grande, 1/2. Preparación:Cubrir la galletita con los ingredientes como se muestra en la imagen.Variante: Se puede preparar la pasta de queso crema con la fruta que se desee.ESTE CONTENIDO COMPLETO ES SOLO PARA SUSCRIPTORES
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